健康管理 GWASで明らかにする疾患リスクと生活習慣の力
GWAS（Genome-Wide Association Study）とは？ GWAS（全ゲノム関連解析）は、ゲノム全体の遺伝的変異を調べ、特定の疾患や形質（身長、血圧など）との関連性を解析する手法です。この手法は、遺伝子と疾患との関係を網...
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健康管理 これからの健康診断 健康診断が進化する！遺伝子検査と個別化医療の可能性
1. 健康診断の進化 健康診断は従来、血液検査やレントゲン、心電図などの基本的な検査で構成されていました。しかし、医療技術の進歩により、これからの健康診断はより個別化・高度化が進んでいきます。以下のようなポイントが注目されています： • 早...
健康管理 尿定性検査が教えてくれること
尿定性検査とは？ 定期健康診断の尿検査は、試験紙で測定する定性検査です。定量検査というのもありますが、定性は量ではなく、試験紙によっておおよそそれぞれの項目がどれくらい出ているかを確認します。定性は定量より簡便な方法です。以下、(-),(+...
健康管理 AST上昇が教えてくれること
AST上昇は何を教えてくれる？ AST（アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ）は、主に肝臓や筋肉、心臓、血球などの細胞内に存在する酵素です。通常は血中に微量しか存在しませんが、細胞がダメージを受けると血中に放出され、その結果としてAST値...
健康管理 ALT上昇が教えてくれること
ALT上昇は何を教えてくれる？ ALT（アラニンアミノトランスフェラーゼ）は肝臓の細胞に含まれる酵素です。ただし、肝臓の健康状態に関わるものだけではありません。その背後には生活習慣によるものや他の病態が潜んでいることがあります。 健康の範疇...
メンタルヘルス・セミナー ストレスに強くなるためのカギ〜首尾一貫感覚(SOC)とは何か〜
首尾一貫感覚(SOC)とは？ ３つのカギになる要素 皆さんは映画『ライフイズビューティフル』をご覧になられたことがあるでしょうか。この記事のイラストは映画をイメージしています。この時代を生きた人々の経験を対象としたとある研究結果は、現代社会...
メンタルヘルス・セルフケア 休職時・復職時に確認してみよう！（個人による対策）
仕事を休職された方は、休職時に今までの働き方や考え方を振り返ると思います。その際に、職場において一般的にどのような流れでストレスが溜まるか、自身はストレスを感じやすいかを見直すと、復職時に以前よりもストレスを上手にコントロールでき、社会に適...
メンタルヘルス・セルフケア 休職は自身を振り返るきっかけ
多くの企業で休職者や復職者の支援を行う際に、その方々が自身の活力のなさに絶望したり、将来の不安に苛まれることがよくあります。しかし、「ピンチはチャンス」という言葉があるように、休職は自己を見つめ直す絶好の機会になります。 現代社会において、...
健康管理 近年の食中毒の傾向と予防について
厚生労働省は、食中毒統計資料として食中毒の発生状況と事件一覧を公表しています。それによると近年の発生は以下のようになっています。 ＊厚労省の統計より、件数や患者数が比較的少数の以下の項目は今回は含めていません。（セレウス菌、エルシニア・エン...
健康管理 一過性脳虚血発作（TIA）について
動脈硬化が進行することで引き起こされやすくなる病態として、脳梗塞・心筋梗塞が挙げられます。心筋梗塞の前段階にも位置する狭心症はよく知られた疾患ですが、脳梗塞の前段階として一過性脳虚血発作（TIA: Transient Ischemic At...